Pan integral 💕 saludable

Hello everybody, I hope you are having an incredible day today. Today, I'm gonna show you how to make a distinctive dish, Pan integral 💕 saludable. One of my favorites food recipes. This time, I am going to make it a bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Pan integral 💕 saludable is one of the most well liked of recent trending foods on earth. It is easy, it's quick, it tastes yummy. It is enjoyed by millions every day. They are nice and they look fantastic. Pan integral 💕 saludable is something which I have loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Pan integral 💕 saludable, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Pan integral 💕 saludable delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Pan integral 💕 saludable is 6 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Pan integral 💕 saludable estimated approx 1h.

To begin with this recipe, we have to first prepare a few components. You can cook Pan integral 💕 saludable using 8 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve that.

Esta receta la vi en Internet, lo único que modifique fue fermentar la levadura para que aporte un sabor más suave.
Queda súper rico, muy esponjoso, amo mi pansito integral 😍! Para acompañar con miel, dulce de leche, o queso crema casero que prontito también lo voy a subir 😘

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Pan integral 💕 saludable:

1. 250 gr harina integral (2 tazas)
2. 175 gr harina común (media taza) puede ser 000 o 0000
3. 2 cucharadas levadura en polvo o 25 gr de levadura cruda
4. 2 cucharadas azúcar
5. 1 cucharada sal
6. 250 cc leche 1(taza de leche)
7. 2 cucharadas aceite
8. 1 huevo

Instructions to make to make Pan integral 💕 saludable

1. Para el fermento vamos a poner 25 gramos de levadura fresca en media taza de leche tibia (175cc, no caliente), con una cucharada de azúcar, y dos cucharadas de harina. Vamos a revolver bien hasta que no veamos grumos!
   Luego de eso la tapamos con un naylon o una bolsita y la dejamos que duplique su tamaño. Más o menos son unos 10 o 15 minutos a temperatura ambiente
2. Mientras fermenta la levadura ponemos en un bol aparte las dos tazas de harina integral (500 gr) y media taza de harina común (175gr).
   Haces un huequito en el medio y agregas alrededor del mismo, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharada de sal.
3. En el huequito agregar el fermento que para este punto ya habrá duplicado su tamaño... Y también 1/2 taza de leche tibia (175cc.) Y unir todo!
4. Una vez que unimos todo agregamos 1 huevo y las 2 cucharadas de aceite de oliva (o el que tengan en casa).
   Seguimos mezclando hasta que quede una pasta amazandola por 10 minutos más o menos
5. Luego le agregamos más o menos 1/4 de taza de harina integral y mezclamos!
   Cuando logramos unir, la ponemos en la mesada amasamos hasta que tenga una linda consistencia. La tapamos con un naylon y la dejamos descansar unos 10 o 15 minutos nada más.
6. Una vez que paso ese tiempo, la estiramos en la mesa o mesada (sin amasar), le damos la forma que queramos (yo lo estire y enrolle). Untamos con aceite de oliva (o el que prefieran) un molde en mi caso una pizera porque no tengo molde para pan 🤪. Y dejamos que leve de nuevo unos 35 minutos tapado con un repasador o nylon.
   Y mientras tanto precalentamos el horno al máximo.
7. Una vez que paso el tiempo, le hacemos unas marquitas y lo metemos al horno unos 20 o 30 minutos a horno medio.
   Opcional : ponerle semillitas en la parte de arriba, se puede pincelear con leche o agua para que se peguen las semillitas.
   También pueden usar el aceite que prefieran! Mi intención es que sea más saludable por eso el aceite de oliva pero se puede hacer con cualquier aceite 🤗

As your experience and also confidence grows, you will certainly locate that you have extra all-natural control over your diet regimen as well as adjust your diet to your individual tastes with time. Whether you want to serve a recipe that uses fewer or more components or is a little bit basically hot, you can make easy adjustments to accomplish this goal. In other words, start making your recipes on time. As for standard cooking abilities for novices you don't need to learn them but only if you master some basic cooking strategies.

This isn't a complete overview to fast as well as very easy lunch recipes but its great something to chew on. Ideally this will certainly get your innovative juices flowing so you can prepare delicious meals for your family members without doing way too many square meals on your trip.

So that's going to wrap it up for this exceptional food Recipe of Award-winning Pan integral 💕 saludable. Thank you very much for reading. I'm confident that you can make this at home. There is gonna be more interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page on your browser, and share it to your loved ones, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!